Guide pratique : utiliser ChatGPT sur smartphone

Guide pratique : utiliser ChatGPT sur smartphone

 Illustration : utiliser ChatGPT sur smartphone comme assistant mobile pour dialoguer, apprendre, comprendre un contenu, organiser ses idées, produire des textes, analyser des images et créer des supports utiles au quotidien.

Ce guide propose un parcours progressif pour découvrir, prendre en main et utiliser ChatGPT sur smartphone Android ou iOS. Il accompagne les utilisateurs débutants dans les premiers gestes essentiels : installer l’application officielle, se connecter, poser une question claire, utiliser la voix, envoyer une image et vérifier les réponses importantes. Il aide aussi les utilisateurs avertis à aller plus loin avec les fonctions avancées : conversation vocale, analyse d’images ou de captures d’écran, exploitation de fichiers, organisation des tâches, rédaction de contenus, apprentissage guidé, préparation de consignes visuelles et création multimédia. Chaque module peut être utilisé comme fiche de formation, support d’atelier, trame d’animation ou mémo personnel. L’objectif est de permettre à chacun d’utiliser ChatGPT avec méthode, prudence et efficacité, en adaptant les usages à ses besoins réels, à son niveau et aux limites de confidentialité.

Fiche pédagogique du support

Public visé	Utilisateurs débutants ou avertis souhaitant utiliser ChatGPT sur smartphone Android ou iOS.
Objectif général	Être capable d’utiliser ChatGPT comme assistant mobile pour chercher, comprendre, créer, organiser et apprendre au quotidien.
Durée indicative	Environ 4 h 30 pour une formation complète, ou 2 h à 2 h 30 pour un parcours d’initiation centré sur les modules essentiels.
Matériel nécessaire	Smartphone chargé, compte OpenAI ou compte ChatGPT actif, application officielle ChatGPT installée, connexion Internet, quelques exemples personnels non sensibles.
Méthode pédagogique	Démonstration courte, manipulation guidée, exercice individuel, échange collectif, bonnes pratiques de sécurité.

Plan pédagogique recommandé

Étape	Modules	Logique pédagogique
1. Comprendre et démarrer	Modules 1 et 2, avec une présentation rapide du module 11	Installer l’application officielle ChatGPT, apprendre à formuler une demande et comprendre brièvement qu’il existe plusieurs offres ; le choix détaillé de l’abonnement est traité en fin de parcours.
2. Interagir avec le smartphone	Modules 3, 4 et 5	Utiliser la voix, l’écran et l’appareil photo pour obtenir de l’aide en situation réelle.
3. Gagner en productivité	Modules 6, 7 et 8	Exploiter les fichiers et sources autorisées, organiser ses tâches et produire des contenus utiles.
4. Apprendre et créer	Modules 9 et 10	Utiliser ChatGPT comme tuteur et préparer des consignes visuelles de qualité.
5. Produire des médias avancés	Modules 12 et 13	Passer de la préparation d’idées à la production ou retouche d’images avec ChatGPT Images, puis à la création vidéo avec Sora ou à la préparation de scripts pour Canva AI et InVideo AI.

Module 1 — Installer et configurer ChatGPT sur Android ou iOS

Module 1 — Installer et configurer ChatGPT sur Android ou iOS

Illustration : démarrer avec ChatGPT, vérifier le compte, les paramètres et les autorisations utiles.

Objectif pédagogique : apprendre à installer l’application officielle ChatGPT sur Android ou iOS, créer ou connecter son compte, repérer les principaux réglages et comprendre les autorisations demandées par l’application : micro, appareil photo, photos, notifications et fichiers. À la fin du module, l’utilisateur doit pouvoir démarrer ChatGPT en sécurité, vérifier qu’il utilise la bonne application et préparer son smartphone pour les usages des modules suivants.

À retenir : la prise en main commence par trois réflexes : télécharger l’application depuis la boutique officielle, se connecter avec un compte connu et n’accorder que les autorisations réellement utiles. Les réglages peuvent être ajustés ensuite selon les besoins : voix, historique, mémoire, notifications, confidentialité et données.

Durée	45 minutes avec le module 2
Prérequis	Disposer d’un smartphone Android ou iPhone connecté à Internet, connaître le mot de passe du compte utilisé, avoir accès à la boutique officielle d’applications et prévoir quelques minutes pour valider la connexion, les permissions et les réglages de base.
Déroulé	Rechercher “ChatGPT” dans l’AppStore ou Google Play, vérifier l’éditeur officiel OpenAI, installer l’application, ouvrir ChatGPT, se connecter ou créer un compte, puis parcourir les réglages essentiels : langue, notifications, historique, mémoire, voix, confidentialité et autorisations du téléphone.
Exercice	Installer l’application officielle,ouvrir une première conversation et envoyer une demande simple : “Explique-moi en trois phrases ce que je peux faire avec ChatGPT sur mon smartphone.” Ensuite, vérifier où se trouvent les paramètres et repérer au moins deux autorisations activables ou désactivables.
Résultat attendu	L’utilisateur sait installer ChatGPT, se connecter, reconnaître l’application officielle, ouvrir une première conversation, localiser les réglages principaux et choisir prudemment les autorisations nécessaires aux usages texte, voix, image et fichiers.

• Débutant : suivre une installation guidée, vérifier le nom de l’application et commencer avec les fonctions de base : écrire une question, lire la réponse, retrouver l’historique et fermer l’application correctement.
• Utilisateur averti : personnaliser les réglages selon ses usages : activer ou limiter la mémoire, contrôler l’historique, tester la voix, préparer l’accès aux images ou aux fichiers et vérifier les options de confidentialité du compte.
• Vigilance : éviter les applications non officielles, ne pas partager d’informations sensibles pendant les premiers tests et refuser les autorisations qui ne sont pas nécessaires à l’usage prévu.

Exemples concrets Débutant : “Explique-moi simplement ce qu’est ChatGPT et donne-moi trois exemples d’utilisation sur smartphone.” Averti : “Agis comme un conseiller pédagogique. Je prépare une formation d’une heure sur ChatGPT mobile pour des débutants. Propose un plan, trois exercices pratiques, les erreurs à éviter et une fiche mémo finale.”

Module 2 — Démarrer une conversation texte ou voix

Module 2 — Démarrer une conversation texte ou voix

Illustration : formuler une demande claire par texte ou par voix pour obtenir une réponse utile.

Objectif pédagogique : apprendre à démarrer une conversation efficace avec ChatGPT, par texte ou par voix, en formulant une demande claire, contextualisée et exploitable. L’utilisateur doit savoir passer d’une question vague à une consigne précise, préciser son objectif, demander un format de réponse adapté et relancer la conversation pour améliorer le résultat.

Méthode simple : utiliser la méthode “Contexte + Objectif + Format + Contraintes”. D’abord, expliquer la situation ; ensuite, dire ce que l’on veut obtenir ; puis préciser la forme souhaitée de la réponse ; enfin, ajouter les limites utiles : longueur, ton, niveau de détail, public visé ou éléments à éviter. Exemple : “Je prépare un message pour un voisin. Aide-moi à le rendre poli, court et clair, en trois phrases maximum.”

Durée	45 minutes avec le module 1
Prérequis	Savoir ouvrir ChatGPT et saisir une question simple.
Déroulé	Comparer une question vague et une question précise, puis améliorer progressivement la formulation.
Exercice débutant	Transformer une question vague en demande précise. Exemple de départ : “Aide-moi pour mon voyage.” Version améliorée : “Je pars deux jours à Lyon avec un budget limité. Propose-moi un programme simple, avec trois visites, deux idées de repas économiques et un planning par demi-journée.”
Exercice avancé	Construire un prompt complet avec rôle, contexte, objectif, format et critères de qualité. Exemple : “Agis comme un formateur patient. Je veux expliquer ChatGPT à un public débutant. Prépare une introduction de 5 minutes, avec un exemple simple, une analogie et trois erreurs à éviter.”
Résultat attendu	L’utilisateur sait formuler une demande claire, choisir entre saisie texte et dictée vocale, demander un format précis, comparer deux réponses et relancer ChatGPT pour obtenir une version plus utile, plus courte, plus simple ou plus adaptée au destinataire.

• Débutant : commencer par une demande courte, puis ajouter une précision si la réponse est trop générale : “explique plus simplement”, “donne un exemple”, “résume en trois points” ou “fais une version plus courte”.
• Utilisateur averti : structurer le prompt comme une consigne de travail : rôle attendu, contexte, objectif, public cible, format, contraintes, critères de réussite et demande de vérification des points incertains.
• Astuce : si la réponse ne convient pas, ne pas tout recommencer : demander à ChatGPT de l’améliorer avec une consigne ciblée, par exemple “rends cela plus concret”, “adapte au niveau débutant”, “présente sous forme de tableau” ou “ajoute les étapes à suivre”.

Exemples concrets Débutant : “Explique-moi à voix haute comment préparer mon rendez-vous de demain, puis résume les trois actions à faire.” Averti :  “Joue le rôle d’un recruteur : pose-moi cinq questions d’entretien, attends mes réponses, puis donne-moi un retour précis sur le fond, la clarté et le ton.”

Module 3 — Utiliser ChatGPT Voice pour parler naturellement

Module 3 — Utiliser ChatGPT Voice pour parler naturellement

Illustration : converser naturellement avec ChatGPT Voice pour s’entraîner, reformuler ou approfondir un sujet.

Objectif pédagogique : apprendre à utiliser ChatGPT Voice pour échanger oralement avec l’assistant, formuler une demande sans clavier, écouter les réponses, relancer la conversation et transformer un échange vocal en aide concrète : explication, entraînement, préparation d’un message, révision ou brainstorming.

Usage clé : ChatGPT Voice est particulièrement utile lorsque l’utilisateur veut parler naturellement au lieu de taper : préparer une conversation, s’entraîner à l’oral, expliquer une situation, demander une reformulation immédiate, pratiquer une langue étrangère, réfléchir à voix haute ou obtenir une réponse pendant un déplacement. L’échange peut être guidé par des consignes simples comme : “pose-moi des questions”, “corrige ma réponse”, “résume ce que je viens de dire” ou “propose-moi une meilleure formulation”.

Durée	60 minutes avec les modules 4 et 5
Prérequis	Micro autorisé et environnement assez calme.
Déroulé	Ouvrir ChatGPT Voice, choisir une voix si proposé, lancer une conversation, interrompre ou préciser la demande.
Exercice	“Fais-moi réviser mon entretien d’embauche : pose-moi des questions, puis donne-moi un retour sur mes réponses.”
Résultat attendu	L’utilisateur sait utiliser ChatGPT Voice pour brainstormer, s’entraîner ou approfondir un sujet sans tout retaper.

• Débutant : lancer ChatGPT Voice, poser une question courte à voix haute, écouter la réponse puis demander une précision simple, par exemple : “explique plus simplement”, “donne-moi un exemple” ou “résume en trois points”.
• Utilisateur averti : utiliser ChatGPT Voice comme coach interactif : demander un jeu de rôle, une simulation d’entretien, un entraînement en langue étrangère, une critique constructive ou une synthèse orale structurée à partir d’idées dictées.
• Vigilance : éviter de dicter des informations confidentielles dans un lieu public.

Exemples concrets Débutant : “Explique-moi à voix haute comment préparer mon rendez-vous de demain, puis résume les trois actions à faire.” Averti : “Joue le rôle d’un recruteur : pose-moi cinq questions d’entretien, attends mes réponses, puis donne-moi un retour précis sur le fond, la clarté et le ton.”

Module 4 — Analyser l’écran du smartphone

Module 4 — Analyser l’écran du smartphone

Illustration : utiliser une capture d’écran, une page web, une application ou un contenu affiché sur le smartphone pour demander à ChatGPT d’en extraire les points importants, de l’expliquer simplement, de le comparer ou de proposer les actions à effectuer.

Objectif pédagogique : apprendre à solliciter ChatGPT à partir d’un contenu visible sur le smartphone : page web, fiche produit, message reçu, application, vidéo, document, formulaire ou capture d’écran. L’utilisateur doit savoir préparer le contenu, formuler une demande précise, demander un résumé ou une explication, puis vérifier les éléments importants avant de prendre une décision.

Usages fréquents : résumer une page web, comprendre un message administratif, comparer deux offres, repérer les conditions importantes d’un service, analyser une fiche produit, expliquer une interface d’application, extraire les informations clés d’une capture d’écran ou demander une liste de points à vérifier avant d’agir.

Durée	60 minutes avec les modules 3 et 5
Prérequis	Avoir un contenu non sensible à analyser page web, capture d’écran, fiche produit, message, vidéo, application ou document affiché sur le smartphone. Prévoir si besoin de masquer les informations personnelles avant de joindre l’image.
Déroulé	Afficher le contenu à analyser, prendre une capture d’écran ou joindre l’image dans ChatGPT, préciser ce que l’on veut obtenir, puis demander une réponse structurée : résumé, explication, comparaison, actions à faire ou points à vérifier.
Exercice	“Voici une capture d’écran d’une page web. Résume-la en cinq points, indique ce que je dois retenir et signale les informations qui méritent d’être vérifiées.”
Point d’attention	Selon le smartphone, l’usage peut passer par une capture d’écran, le partage d’une image, l’import d’un fichier ou une fonction de partage disponible dans l’application. Les possibilités varient selon Android, iOS, le compte, l’abonnement et les réglages de confidentialité.
Résultat attendu	L’utilisateur sait utiliser ChatGPT pour comprendre rapidement un contenu affiché sur son smartphone, obtenir une synthèse exploitable, formuler une question de suivi et repérer les informations à vérifier avant de décider.

• Débutant : commencer par une capture d’écran simple et demander : “Que vois-tu ?”, “Explique-moi simplement” ou “Résume en trois points”.
• Utilisateur averti : demander une analyse critique du contenu : objectifs, avantages, limites, risques, points ambigus, informations manquantes et vérifications à effectuer.
• Vigilance : masquer ou supprimer les noms, adresses, numéros, identifiants, informations bancaires, données de santé ou tout élément personnel visible avant d’envoyer une capture d’écran.

Exemples concrets Débutant : “Résume cette capture d’écran en cinq points simples et explique les mots difficiles.” Averti : “Analyse cette fiche produit : avantages, limites, risques, conditions importantes et points à vérifier avant achat.”

Module 5 — Utiliser l’appareil photo et les images

Module 5 — Utiliser l’appareil photo et les images

Illustration : utiliser l’appareil photo, une photo existante ou une image reçue pour demander à ChatGPT une description, une explication, une lecture d’étiquette, une aide à l’observation ou des pistes d’action prudentes.

Objectif pédagogique : apprendre à utiliser l’appareil photo ou une image jointe pour obtenir une aide visuelle : décrire ce qui est visible, identifier des éléments probables, comprendre une notice, lire une étiquette, organiser une observation, formuler des hypothèses et demander des étapes de vérification sans remplacer l’avis d’un spécialiste.

Usages fréquents : identifier un objet courant, expliquer une notice, lire une étiquette, comprendre un devoir ou un schéma, repérer une information sur un emballage, obtenir des idées à partir d’une photo, analyser une organisation d’espace, préparer une liste de vérifications ou demander une explication pas à pas à partir d’une image.

Durée	60 minutes avec les modules 3 et 4
Prérequis	Avoir une photo non sensible, un objet simple à photographier, une image reçue ou un document visuel à analyser. Vérifier que l’image est lisible, bien cadrée et qu’elle ne contient pas de données personnelles inutiles.
Déroulé	Prendre ou joindre une image claire, expliquer brièvement le contexte, poser une question précise, demander une réponse structurée, puis vérifier les informations importantes auprès d’une source fiable ou d’un professionnel si le sujet est sensible.
Exercice	“Voici une photo de ma plante.Décris ce que tu observes, propose trois causes possibles du problème et donne un plan d’action simple avec les points à vérifier.”
Point d’attention	Ne pas partager de documents personnels sensibles, d’informations bancaires, de données médicales confidentielles, de visages identifiables ou d’éléments privés sans nécessité. Pour les sujets médicaux, juridiques, financiers ou de sécurité, utiliser ChatGPT comme aide à la compréhension, pas comme décision finale.
Résultat attendu	L’utilisateur sait joindre une image, formuler une question visuelle précise, demander des hypothèses ou des étapes de vérification, interpréter la réponse avec prudence et distinguer observation, supposition et information à confirmer.

• Débutant : prendre une photo claire, éviter les informations personnelles et poser une seule question précise : “Que vois-tu ?”, “À quoi sert cet objet ?” ou “Que dois-je vérifier ?”.
• Utilisateur averti : demander un diagnostic hypothétique, une comparaison, une liste de vérifications, une procédure étape par étape ou une reformulation de la réponse sous forme de tableau.
• Vigilance : ChatGPT peut mal interpréter une image incomplète, floue ou ambiguë ; vérifier les informations importantes auprès d’une source fiable et ne pas utiliser la réponse comme avis médical, juridique, financier ou technique définitif.

Exemples concrets Débutant : “Décris cette photo simplement et indique trois choses que je dois vérifier.” Averti : “Analyse cette image, propose trois hypothèses, indique les indices visibles, les informations manquantes et les vérifications à faire avant de conclure.”

Module 6 — Utiliser les fichiers, captures et fonctions connectées de ChatGPT

Module 6 — Utiliser les fichiers, captures et fonctions connectées de ChatGPT

Illustration : utiliser ChatGPT pour exploiter un fichier, une capture d’écran, un PDF, un tableau ou une source connectée autorisée afin d’obtenir un résumé, une analyse, une extraction d’informations ou une liste d’actions.

Objectif pédagogique :apprendre à utiliser ChatGPT avec des fichiers et contenus externes : importer un document, joindre une image ou une capture d’écran, analyser un tableau, résumer un PDF, extraire des informations clés et, lorsque la fonction est disponible, s’appuyer sur des applications ou connecteurs autorisés. L’utilisateur doit comprendre la différence entre téléverser ponctuellement un fichier, réutiliser un document dans une conversation et connecter une source externe avec des permissions contrôlées.

Principe :ChatGPT peut travailler à partir de contenus fournis par l’utilisateur : documents texte, PDF, feuilles de calcul, fichiers CSV, images, captures d’écran ou notes. Selon le compte, l’abonnement, le pays et l’environnement professionnel, des applications ou connecteurs peuvent aussi permettre de rechercher dans des services autorisés comme Google Drive, OneDrive, SharePoint, Dropbox ou d’autres outils approuvés. Chaque accès doit être compris, limité et vérifié avant usage.

Durée	60 minutes avec les modules 7 et 8
Prérequis	Avoir au moins un fichier non sensible à tester : PDF, document texte, tableau, fichier CSV, image ou capture d’écran. Si des applications ou connecteurs sont disponibles, connaître le compte utilisé, les services reliés et les autorisations accordées.
Déroulé	Commencer par un fichier simple, l’ajouter dans ChatGPT, préciser la tâche attendue, demander un résultat structuré, puis vérifier les informations importantes. Présenter ensuite la logique des applications ou connecteurs : activation, authentification, permissions, usage dans la conversation, désactivation ou limitation si l’accès n’est plus nécessaire.
Exercice	“Voici un document PDF. Résume-le en dix lignes, extrais les dates importantes, liste les actions à faire et signale les points qui doivent être vérifiés.”
Point d’attention	Avant d’envoyer ou de connecter un contenu, vérifier s’il contient des données personnelles, confidentielles, médicales, financières ou professionnelles sensibles. Les applications connectées peuvent donner accès à des informations externes : il faut donc contrôler les permissions, le compte utilisé et les actions que ChatGPT peut réaliser ou proposer.
Résultat attendu	L’utilisateur sait ajouter un fichier dans ChatGPT, formuler une consigne d’analyse, obtenir un résumé ou une extraction exploitable, interpréter prudemment le résultat et gérer les autorisations liées aux applications ou sources connectées lorsque elles-ci sont disponibles.

• Débutant :commencer avec un seul fichier simple et demander une tâche courte : résumer, extraire les dates, repérer les idées principales ou transformer le contenu en liste d’actions.
• Utilisateur averti :croiser plusieurs contenus autorisés : comparer deux documents, analyser un tableau, extraire des décisions d’un compte rendu, créer une synthèse ou demander une grille de vérification à partir de plusieurs sources.
• Vigilance :ne pas connecter ou téléverser plus de données que nécessaire ; masquer les informations sensibles, vérifier les autorisations accordées et relire les conclusions avant de les utiliser.

Exemples concrets Débutant : “Résume ce PDF en cinq points et indique les trois informations les plus importantes à retenir.” Averti : “Compare ces deux documents, repère les différences importantes, crée un tableau de synthèse et ajoute une liste des points à vérifier avant décision.”

Module 7 — Organiser sa journée : agenda, rappels et tâches

Module 7 — Organiser sa journée : agenda, rappels et tâches

Illustration : transformer une liste d’idées, de rendez-vous, de contraintes et de tâches en planning clair, priorisé, réaliste et directement exploitable sur la journée.

Objectif pédagogique:apprendre à utiliser ChatGPT comme assistant d’organisation personnelle : clarifier ce qui doit être fait, distinguer l’urgent de l’important, estimer les durées, prévoir des pauses, transformer une liste désordonnée en planning réaliste et convertir ce planning en actions concrètes. L’utilisateur doit aussi savoir adapter le résultat à ses contraintes réelles : horaires, déplacements, énergie disponible, rendez-vous fixes, imprévus et priorités personnelles.

Approche recommandée :partir d’un brouillon simple : toutes les tâches à faire, les rendez-vous déjà fixés, les contraintes horaires, le niveau d’énergie attendu et les priorités. Demander ensuite à ChatGPT de classer les tâches, d’estimer le temps nécessaire, de proposer un ordre logique, d’ajouter des marges et de signaler ce qui peut être reporté, délégué ou préparé à l’avance.

Durée	60 minutes avec les modules 6 et 8
Prérequis	Avoir une petite liste d’activités à organiser : rendez-vous, appels, démarches, tâches domestiques, travail, temps personnel, déplacements ou pauses. Il est utile d’indiquer les horaires fixes, les échéances et les contraintes importantes.
Déroulé	Donner à ChatGPT la liste des tâches, les contraintes horaires et les priorités. Lui demander ensuite un planning réaliste, puis ajuster la proposition : déplacer une tâche, raccourcir une étape, ajouter une pause, prévoir une marge ou transformer le planning en hecklist.
Exercice	“Organise ma matinée de 8 h 30 à 12 h 30 avec ces tâches : courses, appel au médecin, préparation du repas, 30 minutes de marche et réponse à deux messages importants. Prévois des pauses et indique ce qui peut être reporté si je manque de temps.”
Résultat attendu	L’utilisateur sait transformer une liste de tâches en planning réaliste, identifier les priorités, prévoir des marges, créer une checklist t ajuster l’organisation selon les imprévus ou le niveau d’énergie disponible.

• Débutant :demander un planning simple pour une matinée ou une journée, avec trois priorités maximum, des pauses et une liste d’actions faciles à cocher.
• Utilisateur averti :demander une matrice urgent/important, un rétroplanning, une estimation des durées, un classement par priorité, une détection des dépendances ou une version adaptée à un agenda professionnel.
• Astuce :demander systématiquement à ChatGPT de prévoir des marges, de signaler les tâches dépendantes d’une autre personne, de proposer une version “si j’ai moins de temps” et de distinguer ce qui est indispensable de ce qui est optionnel.

Exemples concrets Débutant : “Organise ma journée avec trois priorités, deux pauses, un temps de déplacement et une checklist simple à suivre.” Averti :  “Transforme cette liste de tâches en planning avec priorité, durée estimée, dépendances, marges de sécurité et version de secours si une tâche prend du retard.”

Module 8 — Créer, résumer et améliorer des contenus

Module 8 — Créer, résumer et améliorer des contenus

Objectif pédagogique :apprendre à utiliser ChatGPT comme assistant de rédaction sur smartphone : créer un texte à partir d’une idée, améliorer un brouillon, résumer un contenu long, adapter le ton au destinataire, corriger la clarté, reformuler sans changer le sens et produire plusieurs versions avant de choisir la plus adaptée. L’utilisateur doit savoir donner le contexte, préciser l’objectif, indiquer le public visé, choisir le format attendu et relire les informations importantes avant diffusion.

Formats utiles:SMS, email, message professionnel, publication pour réseau social, annonce, résumé, compte rendu, fiche pratique, plan détaillé, tableau comparatif, script vidéo, discours court, invitation, réponse à un client, note de synthèse ou version simplifiée d’un texte complexe. Pour chaque format, ChatGPT peut proposer une version courte, détaillée, pédagogique, chaleureuse, professionnelle ou plus directe selon le besoin.

Durée	60 minutes avec les modules 6 et 7
Prérequis	Avoir un court texte à améliorer,un message à rédiger, une idée à transformer en contenu ou un document à résumer. Il est préférable de choisir un exemple non sensible et d’indiquer le destinataire, le contexte et l’objectif de communication.
Déroulé	Présenter le texte ou l’idée de départ, préciser le destinataire, l’objectif, le ton, la longueur souhaitée et les contraintes. Demander ensuite une première version, puis comparer plusieurs variantes : plus courte, plus claire, plus chaleureuse, plus professionnelle, plus pédagogique ou plus persuasive.
Exercice	“Réécris ce message pour qu’il soit plus poli, plus court et plus clair. Garde le sens, évite un ton trop sec et propose deux versions : une version SMS et une version email.”
Résultat attendu	L’utilisateur sait produire un texte adapté à une situation, améliorer un brouillon, demander plusieurs variantes, résumer un contenu, choisir le ton approprié et relire les éléments sensibles ou factuels avant de copier, envoyer ou publier le résultat.

• Débutant :commencer par une consigne simple : “rends ce texte plus clair”, “résume en cinq lignes”, “corrige les fautes” ou “fais une version plus polie”. Ajouter ensuite une précision si le résultat est trop long, trop formel ou pas assez concret.
• Utilisateur averti :demander plusieurs variantes avec des objectifs différents : informer, convaincre, rassurer, expliquer ou synthétiser. Comparer les versions selon le public, le canal de diffusion, la longueur, le ton, la précision et l’impact attendu.
• Vigilance :relire attentivement les noms, dates, chiffres, liens, engagements, promesses, informations juridiques ou financières et données personnelles. ChatGPT peut améliorer la forme, mais l’utilisateur reste responsable du contenu envoyé ou publié.

Exemples concrets Débutant : “Réécris ce SMS pour qu’il soit plus clair, plus poli et plus court, sans changer le sens.” Averti : “Propose trois versions de ce mail : professionnelle, chaleureuse et très synthétique. Explique ensuite dans quel contexte utiliser chaque version.”

Module 9 — Apprendre, réviser et résoudre des problèmes

Module 9 — Apprendre, réviser et résoudre des problèmes

Illustration : utiliser ChatGPT comme tuteur mobile pour comprendre, s’entraîner et progresser étape par étape.

Objectif pédagogique :apprendre à utiliser ChatGPT comme tuteur mobile pour comprendre une notion, réviser un cours, résoudre un problème, s’entraîner avec des exercices et progresser par étapes. L’utilisateur doit savoir préciser son niveau, demander une explication adaptée, obtenir des exemples, vérifier sa compréhension avec un quiz, corriger ses erreurs et demander une méthode de résolution sans simplement recopier la réponse.

Progression conseillée :procéder en quatre temps : comprendre, s’exercer, se corriger, consolider. D’abord, demander une explication simple adaptée au niveau de l’utilisateur ; ensuite, demander un exemple concret ; puis faire générer un exercice ou un quiz ; enfin, demander une correction détaillée avec les erreurs, les points à revoir et une méthode pour progresser. ChatGPT devient plus efficace lorsque l’utilisateur indique ce qu’il sait déjà, ce qui le bloque et le type d’aide attendu : explication, méthode, entraînement ou correction

Durée	55 minutes avec les modules 10, 12 et 13
Prérequis	Avoir une notion, un cours, un exercice,une question ou un problème à comprendre. Il est utile de préciser le niveau visé, le contexte d’apprentissage, les difficultés rencontrées et le format souhaité : explication courte, méthode, quiz, fiche de révision ou correction détaillée.
Déroulé	Présenter le sujet à ChatGPT, indiquer son niveau, demander une explication simple, puis faire produire un exemple, un exercice et une correction. Terminer en demandant une synthèse, une fiche mémo ou un plan de révision pour consolider les acquis.
Exercice	“Explique-moi la photosynthèse comme à un débutant, donne un exemple simple, puis pose-moi cinq questions. Après mes réponses, corrige-moi et indique les points que je dois revoir.”
Résultat attendu	L’utilisateur sait transformer ChatGPT en outil d’apprentissage progressif : demander une explication adaptée, obtenir des exemples, s’entraîner avec un quiz, comprendre ses erreurs, préparer une fiche de révision et résoudre un problème en suivant une méthode claire.

• Débutant :demander une explication “comme à un débutant”, puis une reformulation encore plus simple, un exemple concret et un petit quiz pour vérifier la compréhension.
• Utilisateur averti :demander une méthode de résolution, une comparaison entre notions proches, un raisonnement étape par étape, un quiz adaptatif, une fiche de révision, une carte mentale textuelle ou un plan d’entraînement sur plusieurs jours.
• Vigilance :ne pas recopier une réponse sans comprendre. Demander à ChatGPT d’expliquer les étapes, de signaler les erreurs possibles et de proposer des indices avant la solution complète afin de favoriser l’apprentissage réel.

Exemples concrets Débutant : “Explique-moi cette notion comme à un débutant, donne un exemple concret, puis fais-moi un quiz de cinq questions avec correction.” Averti : “Construis un plan de révision sur sept jours avec objectifs quotidiens, exercices, quiz, critères de progression et points à revoir si je me trompe.”

Module 10 — Préparer des consignes visuelles avec ChatGPT

Module 10 — Préparer des consignes visuelles avec ChatGPT

Illustration : transformer une idée vague en consigne visuelle complète pour obtenir une image plus cohérente, plus lisible et mieux adaptée à son usage : affiche, publication, vignette, support de cours, illustration ou visuel de communication.

Objectif pédagogique:apprendre à utiliser ChatGPT pour préparer des consignes visuelles précises avant de générer, modifier ou faire produire une image. L’utilisateur doit savoir clarifier son idée, définir l’objectif du visuel, préciser le public cible, choisir un format, décrire le style souhaité, indiquer les couleurs, l’ambiance, les éléments à inclure ou à éviter, puis améliorer la consigne par itérations avant de l’utiliser dans un outil de création d’image.

Structure d’une bonne consigne visuelle :une consigne efficace décrit au minimum le sujet principal, le contexte, l’usage final, le format, le style graphique, l’ambiance, les couleurs, le cadrage, le niveau de réalisme, les éventuels textes visibles, les contraintes techniques et les éléments à exclure. Elle peut aussi préciser le public visé, le support de diffusion, la taille approximative, le ton émotionnel recherché et les critères de réussite. Plus la consigne est structurée, plus ChatGPT peut aider à obtenir un résultat visuel cohérent.

Durée	55 minutes avec les modules 9, 12 et 13
Prérequis	Avoir une idée de visuel, même très simple : affiche, publication, pictogramme, illustration pédagogique, vignette de vidéo, support de formation ou image destinée à un document. Il est utile d’indiquer l’usage final, le public visé et le format attendu.
Déroulé	Partir d’une idée courte, puis demander à ChatGPT de la transformer en brief visuel structuré. Vérifier ensuite chaque élément : sujet, format, style, couleurs, ambiance, public, usage final, contraintes et éléments à éviter. Faire produire deux ou trois variantes de consigne, puis choisir la plus claire avant de passer à la génération ou à la retouche d’image.
Exercice	“Aide-moi à transformer cette idée en consigne visuelle complète : une image carrée pour annoncer un atelier d’initiation à ChatGPT sur smartphone, style moderne, clair, pédagogique,rassurant, avec une ambiance numérique accessible et sans éléments trop techniques.”
Point d’attention	Les fonctions de génération ou de modification d’image peuvent varier selon le compte, l’abonnement, le pays, l’application utilisée et les limites du moment. Une consigne visuelle doit aussi respecter les droits d’auteur, les marques, les personnes identifiables, les données personnelles et les usages professionnels prévus.
Résultat attendu	L’utilisateur sait transformer une idée visuelle en brief clair, rédiger une consigne détaillée, demander des variantes, identifier les informations manquantes, améliorer le prompt et préparer un visuel exploitable pour une image, une affiche, une publication ou un support de formation.

 

• Débutant :décrire simplement le sujet, le format et le style souhaité : “une image carrée”, “un style clair”, “une ambiance pédagogique”, puis demander à ChatGPT d’améliorer la consigne.
• Utilisateur averti :préparer plusieurs versions d’un même brief : réaliste, illustré, minimaliste, institutionnel ou ludique ; demander une cohérence de série, une palette de couleurs, une direction artistique et des critères de validation.
• Vigilance :éviter de demander l’imitation exacte d’un artiste vivant, d’une marque protégée ou d’une personne identifiable sans autorisation. Vérifier aussi les droits d’usage, la présence éventuelle de texte erroné dans l’image et l’adéquation du visuel au contexte professionnel.

Exemples concrets Débutant : “Aide-moi à écrire une consigne simple pour créer une image carrée sur le thème de ChatGPT mobile, avec un style clair, moderne et pédagogique.” Averti : “Transforme cette idée en brief visuel complet avec objectif, public cible, format, style, palette de couleurs, ambiance, composition, éléments à inclure, éléments à éviter et trois variantes possibles.”

Module 11 — ChatGPT : version gratuite et abonnements payants

Module 11 — ChatGPT : version gratuite et abonnements payants

Illustration : comparer les offres ChatGPT non pas seulement par leur prix, mais par les besoins réels : fréquence d’utilisation, volume de messages, accès aux modèles avancés, fichiers, images, voix, recherche, collaboration, sécurité et usage professionnel.

Objectif pédagogique :apprendre à distinguer les principales offres ChatGPT et à choisir celle qui correspond à son usage sur smartphone. La version gratuite permet de découvrir les fonctions essentielles : conversation, rédaction, résumé, aide à l’apprentissage, analyse d’images ou de fichiers selon les limites disponibles. Les offres payantes ajoutent généralement davantage de messages, de fichiers, de génération d’images, de mémoire, de contexte, d’accès aux modèles avancés, de recherche approfondie, d’outils créatifs ou de fonctions professionnelles.

Principe de choix :il ne faut pas choisir un abonnement uniquement parce qu’il existe, mais parce qu’un besoin précis le justifie : limites atteintes trop souvent, travail régulier sur des documents, génération d’images fréquente, besoin de modèles plus performants, projets personnels ou professionnels, collaboration d’équipe, confidentialité renforcée, administration centralisée ou conformité d’entreprise. Les tarifs, modèles et limites évoluent régulièrement : la page de tarification et le sélecteur de modèle du compte restent les références à vérifier au moment de décider.

• Débutant :commencer avec l’offre gratuite pour apprendre les bases : poser des questions, rédiger, résumer, analyser une image, tester la voix si disponible et comprendre les limites avant de payer.
• Utilisateur averti :envisager Go, Plus ou Pro si les usages deviennent fréquents : plus de messages, plus d’imports de fichiers, davantage d’images, de mémoire, de contexte, de recherche approfondie, de projets, de tâches ou de modèles avancés.
• Décision pratique :choisir l’offre la plus simple qui couvre réellement le besoin : gratuite pour découvrir, Go ou Plus pour un usage individuel plus régulier, Pro pour une forte intensité, Business ou Enterprise pour une organisation.

Besoin observé	Offre à envisager	Critère de décision
Découverte et usages ponctuels	Free	Suffisant si les limites ne bloquent pas l’apprentissage ou les usages simples.
Usage personnel régulier	Go ou Plus	Utile si l’utilisateur atteint souvent les limites ou travaille avec plus de fichiers, d’images ou de recherches.
Usage intensif ou créatif	Plus ou Pro	Pertinent pour des quotas élevés, des  modèles avancés, des images nombreuses ou des projets complexes.
Travail en équipe	Business ou Enterprise	À choisir si l’organisation a besoin d’administration, sécurité, collaboration, connecteurs, conformité ou support.

Offre	Pour qui ?	À retenir
Free	Débutants, usages personnels, découverte de ChatGPT sur smartphone.	Permet de tester les fonctions essentielles, avec des limites de messages, fichiers, images, vitesse, mémoire ou modèles selon la période.
Go, Plus et Pro	Utilisateurs réguliers, intensifs, créateurs, formateurs ou personnes travaillant souvent avec fichiers, images et recherches.	Apportent plus d’accès, de quotas, de rapidité, de mémoire, de contexte, de modèles avancés et de fonctions créatives selon le niveau choisi.

Exemples concrets Débutant : “J’utilise ChatGPT pour poser des questions, résumer de courts textes et tester quelques images : l’offre gratuite suffit-elle pour mon usage actuel ?” Averti :  “Compare Free, Go, Plus, Pro, Business et Enterprise selon mes besoins : volume de messages, fichiers, images, recherche, modèles avancés, collaboration, confidentialité et budget.”

Module 12 — Créer et modifier des images avec ChatGPT

Module 12 — Créer et modifier des images avec ChatGPT

Illustration : créer une image à partir d’une description, modifier une image existante, tester plusieurs variantes et comparer les résultats pour obtenir un visuel exploitable sur smartphone.

Objectif pédagogique : apprendre à utiliser ChatGPT Images pour générer un visuel à partir d’un prompt, modifier une image déjà créée ou importée, demander des variations, ajuster le format, améliorer une consigne et vérifier la qualité du résultat avant de l’utiliser. L’utilisateur doit savoir distinguer trois actions : créer une image nouvelle, retoucher une image existante et analyser une image pour mieux préparer une modification.

Méthode recommandée : commencer par décrire clairement le sujet, le style, l’ambiance, le format et l’usage prévu du visuel. Après la première génération, demander une amélioration précise : changer le cadrage, simplifier l’arrière-plan, ajouter ou retirer un élément, modifier les couleurs, rendre le texte plus lisible, créer une version plus professionnelle ou adapter l’image à un format carré, portrait ou paysage. Sur mobile, il est possible selon les fonctions disponibles d’ouvrir l’image, de demander une modification globale ou de sélectionner une zone à modifier.

Durée	55 minutes avec les modules 9, 10 et 13
Prérequis	Avoir une idée de visuel, une consigne préparée au module 10 ou une image non sensible à améliorer. Vérifier les droits d’usage, l’absence de données personnelles et le format souhaité.
Déroulé	Partir d’une consigne visuelle,générer une première image, demander une amélioration ciblée, comparer deux variantes et vérifier la lisibilité, les détails, le style et les droits d’usage avant réutilisation.
Exercice	Créer une image carrée pour annoncer un atelier ChatGPT mobile, puis demander une variante plus pédagogique et une variante plus professionnelle.
Point d’attention	Les textes intégrés aux images, les détails visuels et les éléments ressemblant à des marques ou personnes réelles doivent être relus et corrigés si nécessaire.
Résultat attendu	L’utilisateur sait créer ou modifier une image, demander des variantes, évaluer le résultat et décider si le visuel peut être utilisé tel quel ou doit être retravaillé.

 

Offre	Pour qui ?	À retenir
Version gratuite	Débutants, curieux, formateurs ou utilisateurs qui veulent tester quelques visuels simples sans production intensive.	Permet de découvrir la création et la modification d’images, avec des limites possibles de quotas, vitesse, qualité, formats ou accès aux options avancées.
Abonnements payants	Créateurs de contenus, formateurs, communicants, indépendants, équipes ou utilisateurs qui produisent régulièrement des visuels.	Offrent généralement plus de confort : davantage de générations, options avancées, meilleure continuité de travail, accès plus large aux modèles et fonctions disponibles selon l’offre.

Exemples concrets Débutant : “Crée une image carrée, claire et moderne pour illustrer un atelier d’initiation à ChatGPT sur smartphone, sans texte dans l’image.” Averti : “Génère trois variations cohérentes d’un visuel pédagogique : une version minimaliste, une version chaleureuse et une version professionnelle. Compare ensuite les différences de style, de lisibilité et d’usage.”

Module 13 — Créer des vidéos avec Sora ou préparer un script pour Canva AI / InVideo AI

Module 13 — Créer des vidéos avec Sora ou préparer un script pour Canva AI / InVideo AI

Illustration : transformer une idée de vidéo en scénario, storyboard, consignes visuelles et voix off, puis choisir l’outil adapté : Sora pour générer un clip vidéo, ou Canva AI / InVideo AI pour assembler une vidéo plus structurée avec texte, scènes, images, musique et narration.

Objectif pédagogique : comprendre que ChatGPT ne propose pas un éditeur vidéo complet intégré comparable à Gemini Vids. Dans l’écosystème OpenAI, la création vidéo repose plutôt sur Sora pour générer des clips à partir de textes, d’images ou de consignes visuelles, tandis que ChatGPT reste très utile pour préparer le travail : écrire un script, structurer un storyboard, définir les scènes, créer une voix off, rédiger les textes à l’écran et produire des prompts prêts à utiliser dans Sora, Canva AI ou InVideo AI.

Méthode recommandée : partir d’un objectif clair : informer, former, présenter, promouvoir ou raconter. ChatGPT aide d’abord à transformer l’idée en brief vidéo : public cible, durée, ton, message principal, format vertical ou horizontal, nombre de scènes, style visuel, textes à afficher, voix off et appel à l’action. Ensuite, deux chemins sont possibles : utiliser Sora pour générer un clip vidéo court à partir d’un prompt détaillé, ou utiliser ChatGPT pour produire un script complet à importer ou recopier dans Canva AI, InVideo AI ou un autre éditeur vidéo assisté par IA.

Durée	55 minutes avec les modules 9, 10 et 12
Prérequis	Avoir une idée de vidéo, un objectif clair, un public cible et, si possible, une consigne visuelle ou quelques images de référence non sensibles.
Déroulé	Définir l’objectif de la vidéo, demander un script court, le transformer en storyboard, rédiger une voix off, préparer les textes à l’écran, puis produire un prompt pour Sora ou une structure utilisable dans Canva AI ou InVideo AI.
Exercice	Préparer une vidéo verticale de 30 secondes présentant trois usages de ChatGPT sur smartphone, avec trois scènes, une voix off courte, des textes à l’écran et un prompt Sora ou Canva AI.
Point d’attention	Sora, Canva AI et InVideo AI ne remplissent pas exactement le même rôle : Sora sert surtout à générer des clips, tandis que Canva AI ou InVideo AI peuvent aider à assembler une vidéo structurée.
Résultat attendu	L’utilisateur sait préparer un script vidéo, un storyboard, une voix off et des prompts adaptés à l’outil choisi, tout en respectant les droits d’usage et les limites de disponibilité.

Offre	Pour qui ?	À retenir
Accès gratuit, limité ou découverte	Débutants, enseignants, formateurs ou utilisateurs qui veulent préparer un script vidéo et tester les possibilités de Sora, Canva AI ou InVideo AI sans production intensive.	Permet de découvrir le principe : écrire un script, préparer des scènes, tester quelques générations ou assembler une vidéo simple avec des limites de durée, qualité, export ou quotas selon l’outil utilisé.
Offres payantes ou professionnelles	Équipes, communicants, créateurs de contenus, formateurs, indépendants et organisations produisant régulièrement des vidéos pédagogiques, commerciales ou internes.	Offrent généralement davantage de générations, une meilleure qualité, plus d’exports, des fonctions de collaboration, des bibliothèques de médias, des voix off, des modèles et des options de marque selon Sora, Canva AI, InVideo AI ou l’offre choisie.

 

 

 

Exemples concrets Débutant : “Crée une image carrée, claire et moderne pour illustrer un atelier d’initiation à ChatGPT sur smartphone, sans texte dans l’image.” Averti : “Génère trois variations cohérentes d’un visuel pédagogique : une version minimaliste, une version chaleureuse et une version professionnelle. Compare ensuite les différences de style, de lisibilité et d’usage.”

Tableau récapitulatif des modules

Tableau récapitulatif des modules

Module	Compétence développée	Usage principal sur smartphone
1	Installer, sécuriser et configurer ChatGPT	Démarrer avec l’application officielle, vérifier le compte, les réglages et les autorisations utiles.
2	Formuler une demande claire par texte ou par voix	Utiliser la méthode contexte, objectif, format et contraintes pour obtenir une réponse exploitable.
3	Échanger naturellement avec ChatGPT Voice	Parler, écouter, relancer, s’entraîner à l’oral, préparer un entretien ou brainstormer sans clavier.
4	Analyser un contenu affiché à l’écran	Résumer une page, une capture, une application, un message ou une fiche produit et repérer les points à vérifier.
5	Utiliser une photo ou une image comme support d’analyse	Décrire, expliquer, comparer ou vérifier prudemment ce qui apparaît dans une image non sensible.
6	Exploiter fichiers, captures et sources autorisées	Résumer un PDF, analyser un tableau, extraire des informations et contrôler les permissions des applications ou connecteurs.
7	Organiser une journée ou une liste de tâches	Transformer des idées en planning réaliste, priorités, checklist, marges et version de secours.
8	Rédiger, résumer et améliorer des contenus	Créer un SMS, un email, une synthèse, une fiche ou plusieurs variantes adaptées au destinataire.
9	Apprendre, réviser et résoudre des problèmes	Utiliser ChatGPT comme tuteur :explication, exemple, exercice, quiz, correction et fiche de révision.
10	Préparer une consigne visuelle structurée	Transformer une idée en brief clair : sujet, format, style, ambiance, public, contraintes et éléments à éviter.
11	Comparer les offres ChatGPT	Décider si l’offre gratuite suffit ou si Go, Plus, Pro, Business ou Enterprise répond mieux au besoin.
12	Créer, modifier et comparer des images	Générer un visuel, demander des variantes, ajuster le style, le format, la lisibilité et les droits d’usage.
13	Préparer une vidéo assistée par IA	Utiliser ChatGPT pour écrire scripts, storyboards et prompts pour Sora, Canva AI ou InVideo AI.

Déroulé type d’une séance de formation

Séquence	Durée indicative	Contenu travaillé	Animation proposée
1. Accueil, cadrage et précautions	10 min	Présenter le parcours, les usages possibles de ChatGPT sur smartphone, les limites de l’IA, les règles de confidentialité et les objectifs attendus en fin de séance.	Tour de table, questions initiales et rappel des bonnes pratiques.
2. Installation et premiers prompts	45 min	Modules 1 et 2 : installer ou vérifier l’application officielle, se connecter, repérer les réglages, formuler une demande claire et améliorer une question vague.	Démonstration courte, manipulation guidée,exercice individuel puis mise en commun.
3. Interaction mobile : voix, écran et images	60 min	Modules 3, 4 et 5 : utiliser ChatGPT Voice, analyser une capture d’écran, joindre une image ou une photo, demander une explication et vérifier les informations sensibles.	Ateliers pratiques en petits groupes avec exemples non sensibles.
4. Productivité : fichiers, organisation et rédaction	60 min	Modules 6, 7 et 8 : résumer un fichier, extraire des informations, organiser une journée, transformer une liste de tâches, rédiger ou améliorer un message.	Cas d’usage individuels, correction collective et amélioration progressive des prompts.
5. Apprentissage et création multimédia	55 min	Modules 9, 10, 12 et 13 : utiliser ChatGPT comme tuteur, préparer une consigne visuelle, créer ou modifier une image, concevoir un script ou un  toryboard pour Sora, Canva AI ou InVideo AI.	Exercices guidés, comparaison de variantes et discussion sur les droits d’usage.
6. Choix de l’offre et usages adaptés	20 min	Module 11 : comparer l’offre gratuite et les bonnements selon les besoins réels : fréquence, fichiers, images, voix,modèles avancés, llaboration, confidentialité et budget.	Échange guidé, grille de décision et réponses aux questions.
7. Bilan, évaluation et plan d’action	20 min	Synthétiser les acquis, rappeler les limites et les réflexes de vérification, identifier un usage personnel à tester et formuler une prochaine action concrète.	Échange collectif, auto-évaluation et engagement individuel.

Méthode de progression débutant / averti

Profil	Objectif de progression	Méthode recommandée	Modules prioritaires
Débutant	Prendre confiance avec ChatGPT, installer l’application officielle, poser des demandes simples, utiliser les fonctions mobiles de base et adopter les bons réflexes de confidentialité et de vérification.	Avancer par petites étapes : une question courte, un objectif clair, un format demandé, puis une relance simple. Tester d’abord le texte, puis la voix, l’image, l’organisation d’une tâche et la rédaction d’un message.	Modules 1, 2, 3, 5, 7, 8 et 11.
Utilisateur averti	Structurer des usages plus complets : exploiter les fichiers, analyser l’écran, préparer des workflows, utiliser ChatGPT comme tuteur, produire des contenus visuels ou vidéo et choisir l’offre la plus adaptée à ses limites réelles.	Construire des prompts complets avec rôle, contexte, objectif, contraintes, format et critères de réussite. Comparer les réponses, demander des variantes, vérifier les sources et transformer les résultats en actions réutilisables.	Modules 4, 6, 9, 10, 12 et 13, avec un retour au module 11 pour valider l’intérêt d’un abonnement.
Passage d’un niveau à l’autre	Un utilisateur peut passer du niveau débutant au niveau averti lorsqu’il sait formuler une demande claire, relancer ChatGPT pour améliorer la réponse, utiliser au moins une fonction mobile, protéger ses données, vérifier une information importante et réutiliser le résultat dans une situation concrète.

Conseils essentiels pour bien utiliser ChatGPT

o  Commencer par un objectif clair:
préciser ce que l’on veut obtenir : comprendre, résumer, rédiger, comparer, organiser, apprendre ou créer.

o  Donner du contexte :
indiquer la situation, le public visé, le niveau attendu, le ton souhaité, les contraintes et le format de sortie.

o  Avancer par étapes :
demander d’abord une vue d’ensemble, puis approfondir, corriger, résumer ou mettre en forme.

o  Relancer pour améliorer :
demander une version plus courte, plus claire, plus concrète, plus professionnelle ou présentée sous forme de tableau.

o  Vérifier les réponses importantes :
contrôler les dates, chiffres, noms, sources, informations récentes et sujets sensibles avant utilisation.

o  Protéger ses données :
éviter les informations personnelles ou confidentielles et masquer les éléments sensibles dans les images, captures ou fichiers.

o  Adapter l’usage au smartphone :
utiliser le texte pour les consignes précises, la voix pour l’oral, l’image pour les contenus visuels et les fichiers pour les synthèses.

o  Garder son esprit critique :
ChatGPT aide à gagner du temps, mais l’utilisateur reste responsable de ce qu’il envoie, publie, décide ou applique.

Évaluation finale proposée

Compétence à valider	Mise en situation proposée	Indicateurs de réussite
Formuler un prompt utile	Transformer une demande vague en consigne complète avec contexte, objectif, format attendu, contraintes et niveau de détail.	La demande est compréhensible, ciblée, exploitable et permet d’obtenir une réponse directement utilisable ou facilement améliorable.
Utiliser une fonction mobile	Choisir puis tester une fonction adaptée au besoin : conversation vocale, image, capture d’écran, fichier ou recherche disponible.	L’utilisateur sait lancer la fonction, expliquer ce qu’il attend, interpréter la réponse et repérer les informations à vérifier.
Produire ou améliorer un contenu	Demander à ChatGPT de rédiger, reformuler, résumer ou adapter un court message à un destinataire et à un ton précis.	Le résultat respecte l’objectif, le ton, la longueur demandée et reste relu avant envoi ou publication.
Organiser une action concrète	Fournir une liste de tâches, contraintes et priorités, puis demander un planning, une checklist ou un plan d’action.	La réponse est priorisée, réaliste, adaptée aux contraintes et transformable en actions à cocher.
Appliquer les règles de vigilance	Identifier ce qui ne doit pas être partagé et ce qui doit être vérifié avant d’utiliser une réponse.	Les données sensibles sont évitées ou masquées ; les informations importantes sont relues, croisées et adaptées au contexte.
Choisir une offre adaptée	Comparer l’offre gratuite et les abonnements à partir d’un usage réel : fréquence, fichiers, images, voix, recherche, collaboration ou budget.	L’utilisateur sait expliquer si l’offre gratuite suffit ou si un abonnement apporte une valeur réelle pour son usage.
Préparer un média IA	Rédiger une consigne visuelle ou vidéo utilisable pour ChatGPT Images, Sora, Canva AI ou InVideo AI.	La consigne précise le sujet, le public, le format, le style, l’objectif, les contraintes et les éléments à éviter.

Synthèse finale du parcours de formation

Le parcours de formation suit une progression claire : comprendre les bases, interagir avec le smartphone, gagner en productivité, apprendre, créer et choisir les outils adaptés. Il distingue les besoins des débutants, qui doivent d’abord installer, tester et sécuriser leurs usages, de ceux des utilisateurs avertis, qui peuvent structurer des prompts complets, exploiter les fonctions multimodales et préparer des contenus visuels ou vidéo. À l’issue du parcours, l’utilisateur doit savoir utiliser ChatGPT comme assistant mobile polyvalent, tout en gardant les réflexes essentiels : protéger ses données, vérifier les informations importantes et adapter les réponses à son contexte.

Résumé du guide

Ce guide accompagne l’utilisateur dans la prise en main de ChatGPT sur smartphone, depuis l’installation et les premiers prompts jusqu’aux usages avancés : voix, images, fichiers, organisation, rédaction, apprentissage, création visuelle et préparation vidéo. Il met l’accent sur une méthode simple : donner du contexte, préciser le résultat attendu, progresser par étapes, protéger ses données et vérifier les informations importantes. ChatGPT devient ainsi un assistant mobile utile au quotidien, à condition de conserver la maîtrise des informations partagées, des décisions prises et des contenus réutilisés.

Conseils pour un utilisateur débutant ou averti

Profil	Conseils prioritaires	Bon réflexe à adopter
Utilisateur débutant	Commencer avec des demandes courtes et concrètes, indiquer le résultat attendu, utiliser uniquement des exemples non sensibles, puis tester progressivement les fonctions mobiles : texte, voix, photo, capture d’écran, fichier simple et organisation d’une tâche..	Toujours relire la réponse, demander une explication plus simple si nécessaire et vérifier les informations importantes avant de les utiliser..
Utilisateur averti	Structurer les prompts avec rôle, contexte, objectif, contraintes, format et critères de réussite ; exploiter les fonctions multimodales ; travailler avec des fichiers ou sources autorisées ; préparer des workflows, images, scripts vidéo ou supports de formation ; comparer les offres selon les limites réellement rencontrées.	Documenter ses meilleurs prompts, contrôler les permissions accordées, comparer les variantes produites et conserver une étape de validation humaine avant décision ou diffusion

Sources de référence

• OpenAI — Centre d’aide ChatGPT : source officielle pour les fonctions ChatGPT, l’application mobile, la voix, les images, les fichiers, la bibliothèque, la mémoire, les contrôles de confidentialité, les limites et les paramètres de compte. URL de référence : https://help.openai.com/en/collections/3742473-chatgpt
• ChatGPT — Télécharger l’application officielle : page officielle de téléchargement pour accéder à ChatGPT sur iPhone, Android, Windows, Mac et navigateur, avec les informations utiles sur les usages mobiles, la voix, les images, les fichiers et les applications connectées. URL de référence : https://chatgpt.com/download/
• ChatGPT — Plans et tarification : page de référence pour comparer les offres Free, Go, Plus, Pro, Business et Enterprise, leurs niveaux d’accès, leurs limites, les fonctions disponibles et les usages individuels ou professionnels. URL de référence : https://chatgpt.com/pricing/
• OpenAI — Voix, images et usages multimodaux : articles officiels décrivant les conversations vocales, l’analyse d’images, l’usage de photos, la génération d’images, la mémoire et les contrôles de données dans ChatGPT. URL de référence : https://openai.com/index/chatgpt-can-now-see-hear-and-speak/ ; https://openai.com/index/memory-and-new-controls-for-chatgpt/ ; https://help.openai.com/en/collections/3742473-chatgpt
• OpenAI — Sora et création vidéo : sources officielles sur le modèle vidéo Sora, ses capacités de génération vidéo et audio, ses conditions de disponibilité, ses limites d’accès et ses évolutions. URL de référence : https://openai.com/index/sora-is-here/ ; https://openai.com/index/sora-2/
• App Store et Google Play — Application mobile ChatGPT : fiches officielles de l’application ChatGPT permettant de vérifier l’éditeur OpenAI, les fonctions mobiles annoncées, les informations de confidentialité, les notes, les mises à jour et la disponibilité Android ou iOS. URL de référence : https://apps.apple.com/app/chatgpt/id6448311069 ; https://play.google.com/store/apps/details?id=com.openai.chatgpt
• Revues spécialisées — suivi de l’actualité IA : publications utiles pour compléter les sources officielles, suivre les annonces, les limites, les controverses, les évolutions produit et les usages professionnels de ChatGPT, Sora et des outils d’IA générative. URL de référence : https://www.theverge.com/openai ; https://techcrunch.com/tag/openai/ ; https://www.wired.com/tag/openai/
• Outils vidéo complémentaires : pour les modules consacrés à la vidéo, ChatGPT peut servir à préparer scripts, storyboards, voix off et prompts destinés à des outils tiers d’assemblage vidéo ou de création assistée par IA. URL de référence : https://www.canva.com/fr_fr/outils/generateur-de-video-ia/ ; https://invideo.io/fr/creer/generateur-video-avec-ia/